道教夏季养生诀窍
- 分类：道教养身
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- 发布时间：2020-11-24 10:09
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【概要描述】炎热的夏天，在气温过高，暑热过盛的夏季，容易出现因暑热引起的病状，这类病状的特点是：发热较重，口渴，心烦，多汗，身体乏力，疲倦，口干想喝冷饮，胸闷胀，恶心欲吐等。下面就来了解一下祛暑热的方法。
道教夏季养生诀窍
【概要描述】炎热的夏天，在气温过高，暑热过盛的夏季，容易出现因暑热引起的病状，这类病状的特点是：发热较重，口渴，心烦，多汗，身体乏力，疲倦，口干想喝冷饮，胸闷胀，恶心欲吐等。下面就来了解一下祛暑热的方法。
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炎热的夏天，在气温过高，暑热过盛的夏季，容易出现因暑热引起的病状，这类病状的特点是：发热较重，口渴，心烦，多汗，身体乏力，疲倦，口干想喝冷饮，胸闷胀，恶心欲吐等。下面就来了解一下祛暑热的方法。
1.荠菜花马齿苋粥
用料：鲜荠菜花50克，鲜马齿苋30克，粳米60克
制法：将荠菜花、马齿苋洗净，入热油锅中略妙，然后加入粳米粥内，稍煮3-5沸，加盐调味即成。每日1剂，2次分食。
功效：清热利湿，散瘀解毒。
适应症：急性细菌性痢疾。
2.千日红花汤
用料：千日红花5克，黄酒少许。
制法：将千日红花水煎取汁，兑入黄酒即成。每日1剂，2次分服。
功效：清热凉肝，祛风散结。
适应症：痢疾，百日咳等。
3.剑花茶
用料：剑花2朵。
制法：水煮取汁，代茶饮用。每日1剂。
功效：润肺化痰止咳。
适应症：咳喘，痰多等。
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